Bem-vindas, este blog foi criado com o principal objetivo de ajudar as princesinhas que vivem no mundo da Ana/mia.

quinta-feira, 29 de julho de 2010

Dicas

Olá princesas.
Quando estiver um tempão sem comer e chega uma hora que bate fome não pense assim: ‘ vou comer um pouco, amanhã pego no batente’ ESQUEÇA! Isso não funciona, tenha força de vontade, quer ser uma obesa pro resto da vida? Acho que não né! Já começa por ai, é bom você andar com algum elástico no pulso quando estiver querendo ter compulsão ’torture-se’ e lembre de tudo que você lê nos Blogs. Tudo o que você come tem calorias, calorias engordam, ou seja, comer faz mal pra nós. Não chore olhando-se no espelho pois você vai ficar esbelta como modelos internacionais, veja fotos de garotas magras e veja como elas são bonitas, isso pode ajudar. Quando estiver de LF é sempre bom colocar pra fora o pouco que comeu  E não adianta você se entupir de alimentos calóricos e não fazer nada, ponha tudo pra fora com exagero.
Beijinhos da Mia.

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